可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、将鸡翅洗干净，并划好花刀。
2、将料酒(除腥，一勺即可，不然会呈现出图中的颜色，但是不影响鸡翅的味道)、酱油、生淀粉(让肉质变细嫩，但是别放太多了)和几片生姜，进行腌制，时间为十分钟。
3、热锅后，放入些许花生油，将鸡翅放入锅中翻炒，呈现两面金黄时，放入一勺酱油(即使腌制过了还是要放酱油，我放的量刚好满锅铲。不用太多，口味偏咸的可以多放点)并加入200毫升的可乐。煮至收汁即可出锅
4、这就是成品啦～喜欢吃葱的孩子还可以自己放哟

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增进食欲、促进食欲等功效；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促进消化、杀菌等功效；与豆馅、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效；

可乐鸡翅的热量和减肥功效