肉丁酱油焖饭的热量和减肥功效

1、青椒切丁，腊肉切丁，蛋煎成蛋皮切丁，

2、锅里放油放进青椒丁，腊肉丁，加盐翻炒，

3、再加入蛋丁，

4、加入白米饭，

5、调入酱油，酱油上色，调入白酒，酒提香，盖上锅盖，小火慢焖。

6、掀盖翻炒均匀，炒香，炒软，炒入味

7、出锅装盘，香喷喷的肉丁饭常吃不腻。

8、香喷喷的肉丁饭常吃不腻。