可乐烧鸡的热量和减肥功效

1、鸡我用热水，加了醋，盐，姜焯过。然后取肉，当中的脊骨都拿掉，食用方便。鸡腿，鸡翅单独拿开。然后鸡皮拿下来切成小块。

2、炸用一点点底油炒鸡皮。小火煎到猪油渣差不多的程度

3、鸡皮好了之后加入姜片和香菜茎爆香

4、加入鸡腿，鸡翅，鸡爪这些大件先炒。煎至鸡皮表面微微发黄，有一点点焦的样子。

5、加按红烧的方法，加入糖，醋，酱油，一点点盐炒香。然后把剩下的鸡肉也都放进去。

6、然后加入可乐，没过鸡肉就可以了。

7、我还加入了枸杞和当归（用开水泡的，这个不必要，纯属个人口味）

8、然后就是一直开大火收干汁就可以了。

9、烧好了，拿出来。基本上就可以吃了。

10、但是蒸烂一点更香噢。我刚好在烧饭，再放到饭上一起蒸一会，就更烂更香啦。

11、完成