啤酒鸭的热量和减肥功效

1、将金鸭洗净剁好，水漏干

2、就姜蒜剁碎放油炒，不断翻炒

3、将水炒干，放盐，辣椒，少糖，回香一颗，生抽少许，老抽一小勺
炒十分钟的样子，放入啤酒二瓶，我的鸭多，也是老鸭，多些才能烂

4、大火煮开烧十分钟，转中火半小时，转小火二十分钟。全程不能放水。

5、起锅前放生抽，蒜段。美味就好了。