| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆糯米 | 克 | 348千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 苹果酱年糕热量/卡路里348千卡 | |||

1、先来张镇楼图,Chateau de Versailles果酱~
为什么可以用来做年糕就是打开了之后发现是没添加明胶的果酱,国内的丘比啊味好美啊都是加了明胶的果酱,一搅拌就会出很多水,不适合加到年糕里面

2、糯米洗干净,不用泡,放进面包机里面

3、然后加入20g苹果果酱

4、加入120g清水

5、放到面包机里面,选择年糕程序即可!

6、没有年糕程序的怎么办——上锅直接蒸熟,然后扔进去和面程序,揉出来薄膜即可!

7、一定要趁热整理成形状,不然表皮就会很快干掉做不出来形状了
圆糯米的热量348千卡(每100克);具有护发明目、壮气提神、补脑益智等功效;
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