| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 自发粉 | 克 | 1396千卡 | 349千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 980千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 650克 | 紅豆蛋糕热量/卡路里2376千卡 | |||
 热量2376千卡,相当于刮掉油漆792分钟消耗的热量180 | |||||
1、把奶和椰漿鸡蛋，糖，打勻，加自发粉打成沒顆粒得胡，盘几放油，摸均勻，倒盘里，180度烤30分钟
自发粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、调味、滋阴等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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