| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | Hi,交个朋友吧热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于铲东西26分钟消耗的热量360 | |||||
1、红色的那根，就是针尖中性笔
2、用笔尖点出自己想要的内容
3、室温下会慢慢变黑
4、OMG , 变成了有爱的香蕉！
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、降低胆固醇、清肠等功效；可与牛奶、燕麦片、冰糖搭配；与红薯、香芋、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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