韭菜餡水餃的热量和减肥功效

1、將肉洗淨剁碎備用（嫌麻煩的話，也可在買的時候就請人幫忙加工成肉碎，一分鐘搞定）……韭菜和蔥都切碎，分別放入兩個容器，再將碎肉分別以適量放入韭菜与蔥一起，各放入一個雞蛋，放入適量鹽、糖及其他調味料，用筷子或勺子分別調和攪拌均勻就可以準備包了！（我準備做兩種口味的，所以就買了蔥和韭菜兩種，瓷碗里是蔥餡的，铁碗里是韭菜餡的！）

2、香蔥餡料……

3、韭菜餡料……

4、這是包好的一部分……

5、大功告成，餓了，先煮了來吃了，自己做的就是比買的好吃！又放心(*∩_∩*)……關於蘸料， 由於本人最近病了忌口，要儘量吃得清淡，所以今天我就沒另外再調配了！各位吃的時候可根據個人喜好調製！喜歡吃醋的朋友也可直接使用餃子醋！