| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪尾巴 | 克 | 2107千卡 | 396千卡 | ||
| 总量 | 532克 | 香油卤猪尾热量/卡路里2107千卡 | |||
 热量2107千卡,相当于瑜珈602分钟消耗的热量210 | |||||
1、烫去细毛
2、放进卤汁里
3、切段
4、装盘，拌好即可
猪尾巴的热量396千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有益骨髓、延缓早衰、补腰力等功效；
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