| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 薯条 | 克 | 1788千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 炸薯条热量/卡路里1788千卡 | |||
 热量1788千卡,相当于下坡滑雪358分钟消耗的热量300 | |||||
1、油沸腾
2、放入薯条，出锅
薯条的热量298千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充营养、美容、减肥等功效；可与黄瓜、牛肉、肥牛搭配；与螃蟹、西红柿、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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