蛋白双层肉松糕的热量和减肥功效

1、【蛋白双层肉松糕】1.蛋白加白醋打发，面粉、水、油倒入碗中搅拌均匀2.面糊中加入部分打发的蛋白，切拌,再倒加蛋白碗中切拌均3.倒入铺好油纸的烤盘，抹平，烤箱预热160度，上下火，上层25分钟4.烤好后，倒扣，撕掉油纸，稍凉，从中间分成两片，一半涂上沙拉酱，再撒肉松粉5.两片合好用刀切成小方块。