hello kitty 酸奶慕斯的热量/卡路里_hello kitty 酸奶慕斯的做法

1、奶油奶酪加入白砂糖打至顺滑无颗粒，吉利丁片加牛奶隔水加热融化，倒入搅拌好的奶油奶酪里，边加入边搅拌！忘了酸奶！！酸奶100Ml。不喜欢酸奶可以不加！也加入到芝士糊里搅拌均匀
2、淡奶油打至7成发，大概能划出纹路就可以啦。
3、打发好的奶油加入芝士糊里搅拌均匀。至无颗粒状。
4、搅拌好的芝士糊，用勺子拿点出来用两个小碗分开装！分别滴入一滴粉红色跟黄色色素搅匀。用来做耳朵跟鼻子！把粉色芝士糊加入模具的耳朵里，然后把黄色的加入鼻子。放冷冻五分钟。
5、把冷冻好的模具拿出来倒入三分一芝士糊。然后放一片蛋糕片再倒三分二。再放蛋糕片。把最好芝士糊倒进去。抹平，放冰箱冷冻4小时或过夜。冷冻脱模很好脱！直接掰开一些。慢慢撕掉！如果撕不掉就用吹风机吹一下！
6、脱模之后。黑色巧克力隔水加热融化后填眼睛跟胡子！！戚风蛋糕如果没有！我觉得可以用吐司片。哈哈没试过！大家可以尝试一下！！耳朵没弄好出界了。巧克力我用雀巢那种。不好凝固。所以建议各位还是用需要加热融化的巧克力

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治疗便秘、保护眼睛等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、预防骨质疏松、美白等功效；可与桃、甘蔗、木瓜搭配；与巧克力、菠菜、杨梅相克，同食可能会引起不适；

奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、调整胃肠道、滋阴等功效；

hello kitty 酸奶慕斯的热量和减肥功效