| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 蜂蜜百香果热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于干砌墙302分钟消耗的热量180 | |||||
1、只有一个步骤。百香果洗净后，头部开小口，加一小勺蜂蜜，再将百香果内部果实拌匀，即可食用。
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、促进消化、活血等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、增强抵抗力等功效；可与牛奶、雪梨、梨搭配；与大蒜、豆腐花、豆浆相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
