| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 孜然鸡翅纯正Kfc味道热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于滑水156分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅中拿回来洗干净，然后开始挑研制的汁水，拿凉白开加入盐，味精，糖，鸡精，料酒，生抽，孜然粉，少许生粉搅拌均匀，然后倒在鸡翅抹过鸡翅就可以，放冰箱，第二天拿出来，双面都均匀抹上油炸粉就可以开始下锅，待到金黄就可以出锅吃了～味道超级好
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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