| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于编织358分钟消耗的热量210 | |||||
1、酱汁弄好，备用
2、排骨飞水，备用
3、热锅下油，蒜头爆香
4、炒至排骨金黄，倒入酱汁至收汁上碟
5、成品
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、润燥、滋肝阴等功效；可与蘑菇、冬瓜、茄子搭配；与菱角、田螺、菊花相克，同食可能会引起不适；
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