| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 香辣虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡,相当于做题186分钟消耗的热量108 | |||||
1、虾剪好，背部剪开，方便入锅时入味且开花后好看
2、生姜切沫，准备一小碗，五勺生抽，两勺醋，四勺白糖，调匀备用（喜欢酸或甜的朋友可适量增加）
3、热油锅，虾倒入翻炒
4、待虾变色，翻炒出黄油，倒入调料
5、放入葱花，大火继续翻炒，注意不要粘锅
6、干辣椒切碎，放入锅中翻炒
7、收汁，出锅，又好看又好吃的香辣虾出锅啦！有没有流口水呢^_^（家中有小孩的，可以在没放辣椒前，提前给宝贝乘一些后再放辣椒）
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、提高性欲、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、茄子、辣椒搭配；与鸡肉、黄豆、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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