| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | somemores热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡,相当于水球67分钟消耗的热量600 | |||||
1、准备好饼干～
2、一半饼干放上棉花糖，一半放上巧克力
3、烤箱调至此处
4、150度。烤大慨10到15分钟。至棉花糖少许焦色和巧克力溶比变软。然后把他们叠一起～
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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