| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 174克 | 清炒虾仁热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡,相当于马路散步42分钟消耗的热量120 | |||||
1、撰写制作步骤
2、放入锅中炒
3、撰写制作步骤
4、这是成品图
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、降血压、提高性功能等功效；可与荷兰豆、大白菜、葡萄搭配；与茶叶、橄榄、山药相克，同食可能会引起不适；
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