| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 葱香羊肉热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于酒保5分钟消耗的热量138 | |||||
1、主要材料。
2、羊肉卷放在烧热的锅内放少许的白醋去膻。
3、加料酒去膻。
4、炒出的水去掉。
5、加孜然粉。
6、加烧烤料。
7、下入葱。
8、等葱炒熟即可出锅。
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、预防高血压、治疗高血压等功效；可与黄牛肉、牛臀肉、胸部牛肉搭配；与千页豆腐、熏干、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；
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