| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 高压锅蛋糕热量/卡路里534千卡 | |||

1、准备好低筋面粉、鸡蛋、白砂糖。黄油放无水小碗中,隔水融化。

2、将鸡蛋打到搅拌盆里,慢慢搅开,加入白砂糖搅打。

3、直到划出的圈不易消失,牙签立着也不会倒。

4、将过筛两边的低筋面粉分两至三次加入,用刮刀画圆般舀起面糊,再倒回去混合,同时将搅拌盆以逆时针方向每次转动1/6圈,每次加入都要等到差不多混合好。孩子来帮忙筛粉,很高兴呢!

5、将融化的黄油顺着刮刀倒入,继续搅拌匀。把混合好的面糊倒入高压锅中。

6、选择蛋糕键。

7、等到高压锅报警完成工作,即可出锅。

8、倒扣到架子上晾凉即可。

9、切块。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、润肺利咽、清热解毒等功效;可与紫菜、肥牛、牡蛎 搭配;与鹅、兔肉、柿子相克,同食可能会引起不适;
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