| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 蜜汁烤鸭胸热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于水球24分钟消耗的热量600 | |||||
1、刷了蜂蜜的鸭胸
2、土豆
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、促进睡眠等功效；可与胡萝卜、茼蒿、橙子搭配；与河蟹、李子、千张相克，同食可能会引起不适；
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