懒人香辣馅饼来了的热量和减肥功效

1、老干妈准备好。我是用电饼铛，比起煎锅好操作

2、前面揉面的部分省掉，太狼狈了呵呵。把面粉放到盆里，加水，凉水就可以哦，然后揉啊揉，揉到不粘手就好了哦

3、分成均匀的半个手掌心那么大，不用发酵，直接就可以下面的操作哦

4、把面团擀开，不用太薄，加两三勺老干妈，均匀铺开。

5、然后像叠衣服一样叠起来

6、用手压开。温柔一点哦。大概半厘米厚就可以了。这里不用擀面杖，因为担心会把面皮压破

7、电饼铛不用放太多油，因为酱里面已经有油了，煎的时候油会漏一点出来，这个不用担心哦

8、煎到双面金黄，焦脆就可以了

9、当当当，出锅了哦。又香又脆