| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 烧烤酱 | 克 | 57千卡 | 104千卡 | ||
| 总量 | 55克 | 美味的烤玉米热量/卡路里57千卡 | |||
 热量57千卡,相当于贴墙纸19分钟消耗的热量180 | |||||
1、在冬天能买到这么新鲜的玉米，真是由衷敬佩“农民伯伯”感恩。
2、把玉米煮熟，刷上烧烤酱，烤香遇热22O度烤二十分钟，因个人烤箱而定温度长短。真心膜拜自己，在冬天的北方能发挥奇思妙想给家人做烧烤玉米，哈哈！老公和孩子吃的赞不绝口，所以美照拍的一般，他们急不可奈想吃哈！！！
烧烤酱的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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