| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | ||
| 总量 | 582克 | 红酒还能这么喝-果香热红酒热量/卡路里290千卡 | |||
 热量290千卡,相当于背部训练83分钟消耗的热量210 | |||||
1、将红酒倒在泡茶机中。
2、选择煮水功能，加热至60度时将煮水功能切换至保温。
3、将梨去皮切小块，倒在杯子中。
4、倒入热红酒，并用肉桂轻轻搅拌，很香：）
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗炎、改善睡眠、减肥等功效；可与花生、红皮花生、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、润肺清燥、润肺等功效；可与芝麻、猪肺、无花果搭配；与帝王蟹、羊肉、羊排相克，同食可能会引起不适；
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