| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 620克 | 苹果汁氺梨汁热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡,相当于上课111分钟消耗的热量108 | |||||
1、就是这个多功能豆浆机，目前还没有发掘其她功能。先尝试做果汁。
2、水果切块，2厘米左右最好，比较能保护机子，也口号不错。
3、把机器洗干净，组装好，注意要组合严密起来。
大概加入水果，再倒去小杯水，开机一分钟左右，就这样子了。
4、需要用到过滤网。
5、用过滤网过滤出来就好啦。美味哟。
梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解疮毒、润肺、降火等功效；可与猪肺、核桃、百合搭配；与羊排、大闸蟹、帝王蟹相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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