花朵紫薯饼的热量和减肥功效

1、糯米粉加适量温水拌匀。

2、揉成团。

3、紫薯蒸熟过筛。

4、加糯米粉拌匀。

5、揉成团。

6、紫色面团分成小份，取一份搓圆，放入大拇指钻空，搓成这种小碗形状。

7、里面包上核桃芝麻粉，收圆，按扁。

8、取白色面团按扁。

9、用花朵模具刻出小花朵。

10、把搓圆的紫色汤团轻轻按扁，把白色花朵贴上去。

11、再用紫色面团搓几个小团按扁放在白色花朵上面当花蕊，盘子刷一层油，放入面团。

12、蒸锅水开后放进去。

13、大火蒸15分钟左右。

14、可放上香菜叶点缀当花柄。

15、好看又美味！