香蕉醋的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、润肠、安神除烦等功效；可与李子、燕麦、国光苹果搭配；与西瓜、芋头、土豆相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、保健、补血养颜等功效；可与黑豆、小米面、荷兰豆搭配；与牛里脊、牛腩、牛奶相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有杀菌、促消化、帮助消化等功效；可与黑木耳、桑葚、土豆搭配；与牛奶、小白菜、茼蒿相克，同食可能会引起不适；