| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 10千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 2克 | 生煎热量/卡路里10千卡 | |||
 热量10千卡,相当于高抬腿1分钟消耗的热量480 | |||||
1、五花肉∞萝卜葱!洗好打碎∞放盐鸡精五香粉拌一下就好`
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、滋肝阴、利二便等功效；可与紫菜、蘑菇、茄子搭配；与杏仁、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；
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