| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪颈肉 | 克 | 599千卡 | 171千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 烤猪颈肉热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡,相当于郑多燕小红帽100分钟消耗的热量360 | |||||
1、用叉烧酱和米酒调均匀，放冰箱腌一晚上，拿出来再擦一层叉烧酱放进微波炉烤15分钟，烤的时候要翻一翻，让两面都烤的有点焦，然后取出放凉，切块装盘
猪颈肉的热量171千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、滋肝阴、滋阴等功效；可与小白菜、菠萝、圆茄子搭配；与海螺、雪梨、红豆相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
