川贝冰糖雪梨枇杷饮-秋冬止咳润肺佳品的热量和减肥功效

1、药店买的干枇杷叶，干的还是碎的！用温水泡了一会儿仔细洗掉叶子背面的绒毛，要慢慢洗，多洗几遍。

2、看我洗的干净吧！

3、洗净后装到干净的茶包里。枇杷叶不用吃，所以装到茶包里煮，就不用出锅时候再过滤，方便省事。

4、药店买的野生川贝母，买的时候就要求帮忙捣成粉，这样混在汤里就喝了，不然成颗的要慢慢吃掉！ 这些20克，80元，大概三次的量，每次喝两碗，所以我放了7克左右。

5、加冰糖，个人一直偏好老冰糖更煲汤，至于什么区别大家去百度啦～

6、加足量水，估计40分钟后煮成三碗的量，大火煮沸后，小火40分钟

7、出国啦，看起来很粘稠有没有，超级超级润，喝了你就知道多舒服，表谢我！