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入口角的热量

入口角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉988千卡395千卡
玉米280千卡196千卡
红萝卜31千卡22千卡
粘米粉1098千卡366千卡
12千卡31千卡
总量873入口角热量/卡路里2409千卡
走路热量2409千卡,相当于走路371分钟消耗的热量390

入口角的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉 250克、 玉米 1条、 4条、 红萝卜 1条、 菇 2个、 粘米粉 300克
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补钙、滋肝阴、补肾气等功效;可与圆茄子、山楂、洋葱搭配;与菊花、香菜、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

玉米的热量196千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有利水通淋、防癌、明目等功效;可与橙子、小麦、豌豆搭配;与红薯、扇贝、红螺相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、预防高血压、抗癌等功效;可与股内牛肉、冬菇、白灵菇搭配;与豆腐丝、干枣、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有散瘀、解毒生津、顺气等功效;与首乌、地黄、人参相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有和五脏、止烦、聪耳明目等功效;

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