减肥排毒超管用的荷叶茶的热量和减肥功效

1、取荷叶掰成合适的大小。

2、用少量开水冲洗干净荷叶。洗荷叶的水滤去不用。

3、再以开水冲泡，没过荷叶。

4、加盖闷2分钟，即可吹凉饮用。