瓶中花水晶果冻的热量和减肥功效

1、备好材料

2、芒果切丁，莲雾切片，白凉粉加适量清水化开待用。

3、取锅注入3碗清水烧开加糖煮

4、再加人化开的白凉粉，不停的搅拌均匀关火

5、先放芒果丁再倒入白凉液，只倒到瓶的一半哦

6、把莲雾片借助牙签一片一片慢慢的放入瓶子里，叠成花型

7、冷却后即可食用

8、也可以加上薄荷。。。更抢眼

9、养眼的甜品哦

10、养眼