| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 草莓果醬小西饼热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于扎马步51分钟消耗的热量240 | |||||
1、黄油室温软化至可涂抹状态，加糖打发至细腻
2、将蛋黄加入黄油中，继续打匀。
3、筛入低筋面粉，用橡皮刮刀翻拌均匀（无干粉，细腻光滑），然后放冰箱冷藏15分钟使其更干爽不粘手。
4、从冰箱取出后，像搓汤圆一样搓成圆球球摆在烤盘中。
5、摆好后用筷子在每个圆球球中间戳个小凹洞，然后用裱花袋在洞里挤果醬，一點點就好！不然烤的時候會溢出來
6、烤箱190度預熱，然後放入，190度15分鐘，完成啦
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、疗疮、除口臭等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
