| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 102千卡 | 85千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 米酒发糕-冬季暖身热量/卡路里1200千卡 | |||
 热量1200千卡,相当于柔道120分钟消耗的热量600 | |||||
1、上次做好的米酒，我没有全兑了水进去，吃多少兑多少，剩下的刚好很稠，基本全都是米，加进去120g
2、然后加水100g，米酒的酒曲发酵比酵母慢多了，我加了温水
3、加进去30g砂糖，糖要多加效果才好
4、然后是300g面粉，普通粉就行
5、随便按一个面包程序，到烘烤之前按下停止键，然后继续放到一边发酵2小时，烘烤40分钟即可！
6、撰写制作步骤
7、撰写制作步骤
8、孔洞比较粗糙，没有酵母的细腻
9、撰写制作步骤
米酒的热量85千卡（每100克）；具有滋补、保湿、丰胸等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
