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圣诞甜点-草莓版圣诞老人的热量

圣诞甜点-草莓版圣诞老人热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
淡奶油1310千卡873千卡
糖粉39千卡389千卡
红薯泥101千卡101千卡
总量721圣诞甜点-草莓版圣诞老人热量/卡路里1598千卡
跑步机热量1598千卡,相当于跑步机400分钟消耗的热量240

圣诞甜点-草莓版圣诞老人的做法共9个步骤

食材主料/辅料

草莓 12个、 淡奶油 150克、 红薯泥 100克、 糖粉 10克、 装饰白砂糖 适量、 装饰糖粉 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防痔疮、滋补调理、促进胃肠蠕动等功效;可与牛奶、豆腐、酸奶搭配;与黄瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、治疗便秘等功效;

红薯泥的热量101千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、疗疮等功效;

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