美容养颜排体毒的柠檬蜜的热量和减肥功效

新鲜柠檬 5—6个、蜂蜜 800克

1、柠檬洗净，去皮去核切成0.3厘米厚左右的片，密封瓶子无水无油，铺两层柠檬片倒入一层蜂蜜，一直重复致瓶子八分满，期间柠檬片尽量压紧一点，封瓶三天便可食用了，每天早上用凉水或者温水冲调一杯柠檬蜜空腹喝掉，美颜排毒功效卓越喔！

食材功效信息

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、促进睡眠等功效；可与橙子、牛奶、黄瓜搭配；与腐竹、豆腐干、葱相克，同食可能会引起不适；

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