菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
纯虎皮蛋糕的热量

纯虎皮蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
淀粉91千卡364千卡
白糖137千卡392千卡
总量118纯虎皮蛋糕热量/卡路里312千卡
减肥操热量312千卡,相当于减肥操52分钟消耗的热量360

纯虎皮蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 6个、 淀粉 25克、 白糖 35克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、保护肝脏等功效;可与圆生菜、韭菜、西红柿搭配;与兔肉、桔子、糖精相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气生津、补中和血、治便秘等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、止咳、疗疮等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1