| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 307克 | 小熊抱抱饼干热量/卡路里1545千卡 | |||
 热量1545千卡,相当于讲话858分钟消耗的热量108 | |||||
1、黄油隔水融化，之后倒入砂糖搅拌均匀至融化，再加入打散的鸡蛋搅拌均匀
2、溶液倒入盆中筛入低粉和奶粉揉成面团。装入保鲜袋放冰箱30min
3、擀成5mm左右的厚片并用小熊模具刻出样子，用牙签点上眼睛鼻子
4、小熊怀里可以放各种干果类（我放了杏仁、桃仁、腰果、榛子、红枣、葡萄干、巧克力豆、蔓越莓）哈哈 各种味道的，怕小熊烤完会放开怀抱我在她们的手上沾了一点蜂蜜～
5、预热好的烤箱上下火，170度，10分钟就好咯（也要根据自己家里的烤箱定时间哈 试着来）
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、改善视力、治便秘等功效；可与香蕉、木瓜、草莓搭配；与香椿、桔子、空心菜相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、保护胃肠、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
