| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 11千卡 | 178千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 575克 | 满口酥香的小桃酥热量/卡路里1966千卡 | |||
 热量1966千卡,相当于变式平板支撑281分钟消耗的热量420 | |||||
1、猪油200克隔水加热融化，我是用猪板油自己熬的，就是把板油切成丁放锅里小火熬，去掉油渣。
2、加入100克白糖。
3、放入一个鸡蛋。
4、搅拌！这是搅拌好的。
5、400克面粉加入6克泡打粉搅拌均匀。
6、将面粉加入到油蛋混合液中，翻拌成面团。
7、面团不用使劲揉，拌均匀就行！
8、将面团分成20克的小面团。
9、我用做月饼的模具压了图案。
10、用模具一压是不是特别漂亮～要是没有模具这步可以省去，直接拍成饼也行～
11、烤盘上铺上锡纸，放好做好的桃酥，注意不要摆的太近！烤箱180℃预热五分钟后再烤三十分钟～
12、烤好的样子～
13、咬上一口满口酥香～～～
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、除口臭、止咳等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效；可与银鱼、肥牛、基围虾搭配；与豆奶、甲鱼 、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养胃、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
