| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雀巢三花淡奶 | 克 | 21千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 焦糖奶茶热量/卡路里21千卡 | |||
 热量21千卡,相当于攀登雪山1分钟消耗的热量990 | |||||
1、红茶包放杯中，倒入250毫升的开水，浸泡三分钟，去除红茶包，倒入25克奶粉，滴入3克焦糖，用工具搅拌至奶粉融化，香醇的焦糖奶茶就做好了！
雀巢三花淡奶的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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