蔓越莓的热量和减肥功效

1、准备材料

2、我真的不想你们看到这样的，先黄油融化一点 放入干净大碗 继而倒入糖 搅拌，我讲究速度 所以就是直接干净手弄。

3、糖揉好后，倒入一个鸡蛋液，搅拌均匀，图片不美观就不发了。接着就是面粉跟蔓越莓。揉好后 型再弄成如图，最好买个型可以弄的木板里面 就不用麻烦到自己弄形状

4、形状弄好 放冰箱30分钟，型不错就拿出来切，切好 放入烤盘，如果没有油纸就在烤盘上刷点金龙油，不影响味道 就是怕不同烤箱温度不一样 容易焦。

5、就切啊切 烤箱我家这个是美的 普通的 8分钟温度比较高，叮叮叮就好了。因为烤箱不一样 劝你们站旁边盯着，熟练了就好了。

6、原图发送

7、我做的 哈哈 ～下面那个数字是俺QQ 不好意思。最好别加 基本不回。哈哈