| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 21千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 白萝卜丝炒猪肉油炸热量/卡路里21千卡 | |||
 热量21千卡,相当于踢踏舞4分钟消耗的热量288 | |||||
1、白萝卜切丝。
2、把白萝卜丝放水里泡几分钟。
3、放肥猪肉入锅，炸出油（猪油多的话捞走，看个人爱好了），差不多了，放白萝卜丝，快炒一分钟左右，放酱油，再简单炒一下，关火收锅。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺祛痰、增强免疫力、帮助消化等功效；可与鲢鱼、羊肉、鸡肉搭配；与胡萝卜、桃子、银耳相克，同食可能会引起不适；
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