奶油酱丹麦苏的热量和减肥功效

1、初发的面团。压至约5mm。记住这厚度啊。

2、加室温压好的无盐黄油。卷好。冷冻十多二十分钟。（时间是让黄油凝固。）再压，再冻。唔好问几次。大约三四五六七八次。愈多愈拉丝。再压时就不用加黄油了。

3、卷好，压一下。带碗水，35度。醒面。一小时。其实时间不重要。主要是看看大一倍。然后压个凹洞。放点秘制奶油酱。个凹有多深，奶油放七分。。。满。

4、因为包子比一般薄。190度，十五分钟。烤前蛋液，中间喷水。保证面包皮脆，肉香。

5、奶油酱。簡单但时间长，靠的是细心。糖30克。牛奶400ml.淡奶油100克，炼乳50-100克。多放多甜。

6、慢火煮一小时以上。

7、水分少一半以上。少许焦黄。

8、消毒空瓶，奶油煮好，趁热人瓶。备用

9、香，浓，甜，烤面包时放糖心。很好吃