| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 蘸酱热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于劈叉7分钟消耗的热量150 | |||||
1、大葱切碎，辣椒切碎，放适量酱油，糖放少少点，鸡精，OK
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、舒张血管、预防癌症等功效；可与基围虾、兔肉、明虾搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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