| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 247克 | 面包机牛奶面包热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡,相当于安装雨水槽149分钟消耗的热量360 | |||||
1、把鸡蛋打入量杯，倒入牛奶至1cup，倒入面包桶里
2、白糖放入桶中
3、油放入桶中
4、面粉入桶
5、奶粉入桶
6、酵母入桶
7、把面包桶放入面包机，选择甜面包，750g，浅色，启动……完成
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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