| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 505千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 法国派热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡,相当于开飞机252分钟消耗的热量120 | |||||
1、派皮烤10分钟后均匀撒上培根丝和菠菜粒再撒一层起司，均匀地倒入奶油。放入烤箱30分钟就可以了
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、消食、祛寒等功效；
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