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薄荷之夏的热量

薄荷之夏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
朗姆酒30千卡174千卡
冰糖79千卡397千卡
总量37薄荷之夏热量/卡路里109千卡
吃东西热量109千卡,相当于吃东西54分钟消耗的热量120

薄荷之夏的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鲜薄荷叶 56片、 鲜柠檬 一个、 青梅酒 100毫升、 朗姆酒 50毫升、 冰糖 20克
食材功效信息

青梅酒的热量84千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、解毒、杀菌等功效;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

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