| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 1434千卡 | 717千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 903千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 212千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 508克 | 香酥曲奇热量/卡路里2549千卡 | |||
 热量2549千卡,相当于滑翔飞行728分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备好材料
2、打发好黄油，再分次放入糖粉和糖
3、加入全蛋和牛奶后，再放面粉和奶粉。搅拌
4、用大号裱花嘴，将材料放入裱花袋，制造你想要的形状
5、放入烤箱，上下管，180度，15分钟，就会香脆。
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、调整胃肠道、抗菌抑菌等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
