| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 262克 | 炒酸菜热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于开飞机18分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备好，我的肉肉是鸡肠
2、切好
3、放油炒肉肉，蒜也放进去
4、两分钟后放我拍的菜篮子里的东西，大火炒5分钟，放盐，OK
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃、预防大肠癌、增进食欲等功效；可与鸭脯肉、老鸭、腊鸭腿搭配；与青梅果脯、青梅、柿子饼相克，同食可能会引起不适；
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